Pred a Po chudnutie

A deje sa to každý čas a všetko sa končí. V snoch dievčatá prezentujú ako modely, a vlastne, extra libier zostávajú na stenách.

Stimulovať proces chudnutia, pozrite sa na fotky pred a po chudnutie ľudí, ktorí boli plné života, a potom vzal na seba, a urobili krásny obrázok. Pre úspešné chudnutie chcete mať silu vôle ísť na správnej výživy a začať robiť nejaké fyzické cvičenia. Musíte vybrať šport pre každého, v prospech ich druhov veľa: Pilates, jóga, triedy v telocvični, tanec a viac. Obetavosť a odhodlanie, je dôležitou podmienkou, že bude viesť na požadovaný tvar, a chudnutie výsledky sa prosím. Pre informácie a inšpirácie sú fotografie ľudí, ktorí už stratili hmotnosti pred a po.

Taralynn McNitt

V zozname ako prvé "Skutočné chudnutie" je Taralynn McNitt. Ku koncu školenia, dievča výrazne pribrala a nezúčastnili školy udalosti. Stres Taralynn nechcel ísť na ples a aby absolvent. Matka, dievča, ešte išiel na ples v nádherné šaty, ktoré jej mama kúpila. Večer iba slúžil na zvýšenie frustrácie a tlačil dievča na skutočnosť, že budete musieť zmeniť. Začala každý deň ísť 6 km, sa naučil, ako jesť správne. O mesiac neskôr si všimla zmeny v sebe. O rok neskôr, namiesto hrubé teta sa objavila pred svojimi rovesníkmi v podobe očarujúce krásy s hmotnosťou 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

Dievča vždy chceli schudnúť, pretože detstvo bolo veľké. Často sedel na prísnu diétu, potom ukončite všetko a začala jesť všetko. S SNSĽP 176 cm, jej hmotnosť bola až do 73 kg. Tieto extra libier, hoci nie je kritická, ale visí na stenách v páse a na bruchu, ktoré kazí vzhľad.

To dalo podnet na vznik je komplex menejcennosti, a on sa rozhodol na zmenu. Našla dobrého trénera, a potom padal v láske s ním. Odvtedy nemá rozišli so športom a tréner príliš. Čoskoro sa oženiť, muž podporu jeho priateľka. V 2,5 roka dievča stratilo 10 libier a nechcete aby sa tu zastavia.

Claire Nasir

Ako mnohé ženy, televízna moderátorka z Anglicka na 40 rokov bol obézny. Raz v sieti sa objavila fotografia, jej v zelenej kúpanie oblek, ktorý bol predmetom posmechu ostatných. Ale Claire mám dobrú push pre vážne zmeny na vašom tele. Šesť mesiacov intenzívneho tréningu, ktorý zahŕňal beh, kliky, drepy, kickbox, cvičenia s činky, vyrobené z plnej ženy štíhle mladé dievča. 16 veľkosti oblečenia Claire sa presťahoval do 6.

20.08.2018