Sóda na chudnutie: výhody a poškodzuje, ako používať, tipy, recepty

Chemický vzorec tejto látky je NaHCO3. Jeho ďalšie vedecké meno — uhličitanu sodného, alebo bikarbonátu sodného bikarbonátu. Ale potrebujeme to biely kryštalický prášok, známy ako sóda (potravín, čaju alebo pitnej). Používame ju na varenie — pečenie, výrobky pre domácnosť na čistenie rôznych povrchov, v medicíne na liečbu určitých ochorení Štátov, a v kozmetológie — na výrobu masiek a kroviny. Dobre, ak chcete vytvoriť nový objav: sóda na chudnutie — jedinečnú metódu boja proti nadmernej hmotnosti, spôsobuje nejednoznačnosť názorov.

sóda na chudnutie

O výhodách

Moderná medicína sa vrhá pochybnosti na priaznivý účinok sódy na ľudskom tele v dôsledku hojnosti nebezpečné dôsledky jeho ústneho podania. Preto dvojznačný postoj k tejto metódy chudnutie. Napriek tomu, tento prášok sa už dlho používa na zmiernenie príznakov niektorých chorôb. A, ako prax ukazuje, pomáha eliminovať ich, aspoň na prvý raz. Všetky prospešné vlastnosti tejto látky v dôsledku jeho jednoduché chemické zloženie.

Chemické zloženie:

  • vody (vodík + kyslík), zmäkčuje agresívne akcie iných komponentov, zabraňuje dehydratácii, ale to je veľmi málo;
  • uhlie (ash) — absorbent, prispievať na efektívne čistenie orgán, ktorý vykonáva základnú funkciu;
  • sodík zvyšuje vplyv na telo, uhlie, prispieva k jej hlbšiemu prieniku do buniek.

Výhody:

  • odstraňuje prebytočnú vodu z tela;
  • eliminuje toxíny, zmierňuje hnačky, zvracanie, dehydratácia, rozpúšťa kamene sa tvoria v obličkách a žlčníka;
  • používa sa v Onkológie ako ľudová metóda liečby;
  • neutralizuje kyseliny používa pri liečbe cystitída;
  • má baktericídne opatrenia, predpísané pre plesňové infekcie (drozd) a bolesť v krku;
  • protizápalový účinok, lieči psoriáza, znižuje zaparenín;
  • zvyšuje tón v chronická únava;
  • pozitívny vplyv na vestibular systém, pomáha v prekonávaní mora-nemocenské a nevoľnosť v doprave;
  • pomáha vyrovnať sa s alkoholizmus, Fajčenie, drogová závislosť;
  • oslabuje a odstraňuje hlien, zmäkčenie silný kašeľ;
  • hrozba sa rozpúšťa soľ vklady v kĺboch, čím uľahčuje artróza, osteochondrosis, artritída, ischias, dna, reumatizmus;
  • znižuje kyslosť vyrovnať sa s pálenie záhy, grganie;
  • zmierňuje bolesť zubov a hlavy;
  • stabilizuje srdcový rytmus.

Mechanizmus chudnutie:

  • aktivácia lymfatického systému (odvádza tkanív a orgánov);
  • rozdelenie tukov;
  • vylučovanie, rádionuklidov, toxíny a prebytočnú vodu;
  • normalizáciu metabolizmu;
  • obnovy procesov self-čistenie;
  • zmierniť napätie a stres, pretože z ktorých mnohé prebudila chuť do jedla;
  • v zložení kúpele a zábaly tela — zbavte sa celulitídy.

Takže to nie je žiadne prekvapenie, že sóda je tak aktívne používať ako nástroj na chudnutie — pitie vnútri, robí zábaly a klystír, pričom vaňa. To všetko pomáha rýchlo a účinne zbaviť kíl navyše.

Zvedavý skutočnosti. Jedlej sódy niekedy ukladá športovcov. To zvyšuje pH, čím sa znižuje tvorbu kyseliny mliečnej zo svalov. To dáva analgetický účinok a predlžuje výdrž v súťaži.

O nebezpečenstvách

Rozhodovanie o tom, ako schudnúť pomocou sódy, pamätajte, že to je chemického činidla, alkalických kovov. Preto je jej pravidelné užívanie môže viesť k vedľajšie účinky, na pozadí kontraindikácie.

Kontraindikácie:

  • beriberi;
  • alergie;
  • tehotenstvo;
  • vysoký krvný tlak;
  • gastritída;
  • dojčenie;
  • menštruácie;
  • poškodenia integrity kože pri aplikovaný lokálne;
  • precitlivenosť kože;
  • problémy s žalúdočnú kyslosť;
  • diabetes mellitus;
  • vážne patologické vyšetrenie tráviaceho traktu;
  • a žalúdka, vred.
vlastnosti sóda

Vedľajšie účinky:

  • vnútorné krvácanie;
  • závraty, slabosť, letargia;
  • hnisanie rán s použitím kúpele s jedlej sódy a zábaly;
  • zhoršenie vredy, zápal žalúdka a iných tráviacich patológií;
  • napáliť slizníc pri vdýchnutí výparov;
  • podráždenie pokožky pri aplikovaný lokálne;
  • nevoľnosť, vracanie, plynatosť, hnačka pri požití;
  • nedostatok energie, depresie.

Tak poznáme sóda nemusí byť tak bezpečné, ako sa zdá na prvý pohľad. Najmä všetky tieto body týkajúce sa využívania jej vnútri. Vonkajšie použitie je len zriedka neželané následky.

Mimochodom. Alergické reakcie na sóda nebol oficiálne zaregistrovaný.

Klady a zápory

Vzhľadom na to, že alkalických môže mať na tele aj prospešné a škodlivé účinky, musíte určiť vopred, ak je riziko nevyhnutné pre jeho použitie. Či chudnutie svoje zdravie? Posúdiť klady a zápory.

Výhody:

  • jednoduché: rozpustite jedlej sódy v pohári vody a vypiť možno každú, ktorá trvá bez úsilia, alebo čas;
  • dostupnosť: tento je lacný produkt, nie je núdza;
  • strata chuti do jedla: toto je metóda, v ktorej nechcú jesť;
  • má liečivý vplyv na mnohé systémy tela, tak, aby spolu s chudnutie môže zlepšiť svoje zdravie;
  • veľký výber spôsobov, ako schudnúť.

Nevýhody:

  • keď sa pridáva do pokrmov bloky všetky užitočné vlastnosti, vitamínov;
  • ničí zubnú sklovinu;
  • má len symptomatickou liečbou, tak po chudnutie na sóda, počkajte, kým sa svetlice číha chorôb;
  • veľmi nepríjemné a časom zraniť sliznici žalúdka;
  • spomaľuje vstrebávanie živín;
  • narušuje metabolické procesy v tele (a ako výsledok, môžete získať hmotnosť, nie stratiť);
  • sóda strava je neúčinné, bez obmedzenia v strave a bez športu;
  • početné kontraindikácie a nežiaduce účinky.

S pravidelným požitie pitnej sóda môže vážne poškodiť vaše zdravie — a to je hlavná nevýhoda tejto metódy chudnutie. Možno pre začiatok, má zmysel zvoliť vane alebo zábaly (v extrémnom prípade — klystír, hoci je plná s jej dôsledky), na overenie prášku v tomto smere.

Z minulosti. Predtým, ako viete, antikoncepcie neboli. Ale spôsob, akým ľudia hľadali vždy. Muži, napríklad, vzal sóda riešenia vo vnútri znižujú aktivitu spermií. Tu je zaujímavá vlastnosť, a to je potrebné poznať zástupcov silný polovicu ľudstva, ktorý sa náhle rozhodli schudnúť, je to tak.

Metódy a systémy na chudnutie

Výber spôsob, ako schudnúť s sódy, sa zameriava na problémy vášho tela. Čo vám vadí najviac: celulitída, ak si pobyt na zábal, ak chcete stratiť malý počet libier, vziať kúpele, ak máte strach, že piť riešenie — urobiť klystír.

použitie

Sóda kúpeľ

  1. Vyplňte pol vane s horúcou vodou.
  2. Rozpustí sa v 500 g morskej soli a 300 gramov jedlej sódy. Môžete pridať 10-15 kvapiek éterických olejov používaných na anti-celulitída procedúry: orange, jalovec, grapefruit, mäta, zelené Jablko, škorica, citrón.
  3. Vody v priebehu celého postupu, by mala byť rovnaká teplota okolo 38-39 °C, takže buďte pripravení neustále nalejte do vane teplej vody. To nie je na potu.
  4. Trvanie — pol hodinu, ak žiadne nepohodlie.
  5. Po soda vaňa nemôže byť opolaskivaetsya a utrite do sucha dať aktívne látky nejaký čas ovplyvňujú telo.
  6. Po procedúre je vhodné nosiť teplý Župan a zvyšok aspoň pol hodinu. V uvoľnenej telo proces trávení tukov dôjde aktívnejšie.
  7. Hmotnosť-strata kurz — 10 postupov alebo na dosiahnutie požadovaného výsledku.
  8. Frekvencia — 1 až 3-krát týždenne.

Sóda riešenie

  1. Metóda # 1. Riedenie pol lyžičku jedlej sódy 100 ml vody. Piť ráno nalačno pol hodiny pred jedlom, 1 krát denne.
  2. Metóda # 2. Odchode predchádzajúceho proporcie, aby sa roztok sódy tri krát denne pol hodiny pred hlavným jedlom. Na to chudnutie je potrebné poradiť sa s lekárom a starostlivo sledovať ich zdravie.
  3. Kurz chudnutie mesiac.
  4. Ak chcete zvýšiť účinok vo vode, môžete pridať spaľovanie tukov potraviny, ako je zázvor, korenie, citrón, škorica.

Sóda stravy

Tam sú aj diétne limonády, ktorá zahŕňa nízkoenergetické, nízkotučné potraviny v strave a aktívne používanie bikarbonátu.

Povolené potraviny:

  • hnedá ryža, pohánka, otruby;
  • huby;
  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  • chudého mäsa (kuracie prsia, je lepšie nájsť);
  • ovocie a zelenina okrem zakázané;
  • orechy a semená;
  • čaj, káva;
  • vajcia.

Zakázané produkty:

  • alkohol;
  • banány, hrozno;
  • biela ryža, cestoviny;
  • zemiaky, kukurica, fazuľa, olivy, avokádo;
  • cukor;
  • sladkosti;
  • šťavy, kompóty;
  • omáčky, majonéza, kečup;
  • vnútornosti, mäso, párky, salámy, párky;
  • rýchle občerstvenie;
  • chlieb, pečivo.
recepty s jedlej sódy

Napriek tomu, že strava sóda je známy ako jeden z najviac účinné, je aj najnebezpečnejší zo všetkých, ako horí spolu s tukom a žalúdočnej sliznice. V tejto súvislosti väčšina lekárov sú proti tento spôsob chudnutie a upozorniť vás na možné následky, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť budúcu kvalitu života.

Klystír

Ďalší spôsob, ako schudnúť — efektívne, ako prax ukazuje, ale extrémne, hovoria lekári. Je to očistný klystír s jedlej sódy. Výsledky sú veľmi inšpiratívne: mínus 2 kg za deň. Ale to je len prvý deň, ako telo je aktívne zobrazené produkty. Nemusíte mať nádej, že riešenie, zbaví vás tukových buniek. Chudnutie sa vyskytuje v dôsledku priesaku z čriev trusu uložené na stenách a bránia normálnemu fungovaniu.

Na vykonávanie postupy čistenia bude potrebné hrnček Esmarch. Aby to bolo jednoduchšie v kúpeľni. Spočiatku to bude dosť liter roztoku, a ďalšie hlasitosť môže byť postupne zvýšená.

Recept na základné sóda riešenie pre klystír. Riedenie, 30 g bikarbonátu v 800 ml vody. Teplo do 40 °C.

Tiež budete musieť vyzdvihnúť receptov očistný klystír pripraviť čreva na stretnutie s žieravé, sóda riešenie. Voda sa ohrieva len do 20 °C.

Ako poľahčujúcu zložky môže trvať 1 liter vody:

  • lyžicu medu a citrónovej šťavy;
  • 2 polievkové lyžice rumančeka alebo iných bylín;
  • 20 g prírodných káva;
  • 1 polievková lyžica morskej soli.

Postupujte podľa pokynov zavedenie klystír:

  1. Prvýkrát predstavila očistný klystír 2 litre, aby toľko, koľko trpezlivosti. Ak chcete vyprázdniť črevá.
  2. Okamžite po tom, aby sa zaviedol klystír s sódy riešenie. Držať na maximálny čas, ale nie viac ako pol hodiny. Ak chcete vyprázdniť črevá. V prípade postupu je príliš bolestivé, budete musieť zastaviť, a nabudúce skúste menšiu časť.
  3. Postup opakovať.
  4. Do 2 hodín jesť nič.
  5. Klystír je potrebné urobiť v jeden deň, na 10 dní.

Kontraindikácie pre takéto klystír, osobitne predpísaný, pretože sú dosť špecifické:

  • trhliny čreva;
  • zápal;
  • hemoroidy;
  • hnačka.

Pred experimentovať s chudnutie klystír s jedlej sódy, nie je na škodu poradiť sa s lekárom.

Sóda zábaly

  1. Steam pokožky v horúcom kúpeli.
  2. Na liečbu problému oblasti, s obsahom tuku vkladov drhnúť dobre VOTRITE ho opláchnite.
  3. V 1 litri teplej vody rozpustite 20 g sódy.
  4. Pridať iné spaľovanie tukov zložky uvedené v recept: horčica, zázvor, škorica (tzv. horúce zábaly), maslo, soľ, med alebo kozmetické hliny (zima).
  5. Na navlhčite v roztoku obväzy, zabaľte ich na problémovej oblasti. Ak používate cestoviny — to musí byť aplikovaný na kožu.
  6. Zase špirála špeciálne krmivo film. Smer — zdola nahor. Nie je nad utiahnite.
  7. Zabaľte sa do deky, deku, Župan.
  8. Ľahnúť na pol hodiny.
  9. Rez a odstráňte ju a obväzy.
  10. Osprchovať sa.
  11. Namažte oblasti anti-celulitída chudnutie krém.

Čo je použitie jedlej sódy na chudnutie si vyberte — riešiť len na vás. Je nepravdepodobné, že odborníci na výživu a lekári sú tu radiť, ako sa nepodporujú všetky tieto techniky. Kúpele a zábaly — ešte všetko v poriadku, ale pre klystír a používanie riešenie vo vnútri nikto sa prevziať zodpovednosť.

Vedeli Ste, že... sóda je obsiahnuté v ľudskej krvi? To dáva slanú chuť, ktorá môže byť pocit, prináša prst s rany na perách. Tak to spôsob, ako schudnúť bude mať vplyv na cievny systém, je iba pozitívne.

Odporúčania pre použitie

Je ťažké povedať, ako pitie limonády riešenie, ako to je iba populárny spôsob, ako schudnúť. Dávka, dĺžka liečby, frekvencia používania — to všetko jasné, prostredníctvom pokusov a omylov. Našťastie, tam sú ľudia, ktorí by mohli bez ujmy na zdraví, ako schudnúť pomocou tejto metódy — tak, že stále nič, ako počúvať ich rady.

  1. Nie zriediť sódy s studenej a teplej vody.
  2. Odporúčaná denná dávka, — nie viac ako 1 polievková lyžica.
  3. Po odfotografovaní sóda, môžete jesť len pol hodinu.
  4. Nepite riešenia ihneď po jedle.
  5. Denný príjem by mal byť vždy v rovnakom čase.
  6. Nepoužívajte sodného bikarbonátu pre rýchle chudnutie tento proces by mal byť postupný a pomalý dosť. Inak všetko sa skončí v mnohých komplikácií a okamžitý návrat stratených kíl.
  7. To môže byť chudnutie program na zahŕňajú prijatie riešenie vo vnútri a sóda kúpele, alebo očistný klystír a hydroterapia. Ale strava a klystír je lepšie kombinovať.
schudnúť s jedlej sódy

Iba postupné a opatrné používanie sódy na chudnutie vám umožní nie poškodiť ich zdravie v snahe krásy.

14.11.2018